Voedingswaarde haver stroopkoek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haver stroopkoek van Leev zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haver stroopkoek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haver stroopkoek van Leev. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haver stroopkoek uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Leev.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haver stroopkoek

In 100 gram haver stroopkoek van Leev zitten 481 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haver stroopkoek bevat 6,2 gram eiwit en 19,9 gram vet waarvan 4,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat haver stroopkoek 6,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram haver stroopkoek

Energie in calorieën
481 kcal
in kilojoule
2013 kj
Eiwitten
6,2 gr
Koolhydraten
65,8 gr
waarvan suikers
39,6 gr
Vet
19,9 gr
waarvan verzadigd
4,4 gr
Vezels
6,4 gr
Natrium
560 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram haver stroopkoek van Leev consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25012 kcal, wat neerkomt op 3,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram haver stroopkoek tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haver stroopkoek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
66 minuten
Fietsen
90 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
84 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
60 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met haver stroopkoek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Leev.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Leev.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelmeel (Leev)
579,00 kcal
21,60 gr
21,20 gr
49,90 gr
Bakkerskoek meervezel & honing (Leev)
279,00 kcal
63,60 gr
2,90 gr
0,60 gr
Biokoek choco-chip & granen (Leev)
418,00 kcal
52,70 gr
5,80 gr
17,60 gr
Biokoek cranberry (Leev)
400,00 kcal
56,20 gr
5,31 gr
16,80 gr
Biologische kokosmeel (Leev)
313,00 kcal
21,50 gr
19,40 gr
16,70 gr
Bekijk alle producten van Leev

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram haver stroopkoek
1 gr.
4,81
100 gram haver stroopkoek
100 gr.
481,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel