Voedingswaarde havermoutpap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in havermoutpap van Campina zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in havermoutpap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan havermoutpap van Campina. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over havermoutpap uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Campina.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram havermoutpap

In 100 gram havermoutpap van Campina zitten 74 kilocalorieën. Deze hoeveelheid havermoutpap bevat 3,9 gram eiwit en 3,1 gram vet waarvan 1,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram havermoutpap

Energie in calorieën
74 kcal
in kilojoule
310 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
7,5 gr
waarvan suikers
3,9 gr
Vet
3,1 gr
waarvan verzadigd
1,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram havermoutpap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met havermoutpap.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Campina.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Campina.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei seizoensvla lente (Campina)
110,00 kcal
19,30 gr
2,20 gr
2,50 gr
Aardbei yoghurt (Campina)
77,00 kcal
13,20 gr
3,20 gr
0,90 gr
Banaan zacht en luchtig (Campina)
90,00 kcal
10,40 gr
1,70 gr
4,60 gr
Bananen vla (Campina)
107,00 kcal
18,20 gr
2,00 gr
2,90 gr
Biologische karnemelk (Campina)
35,00 kcal
3,60 gr
3,60 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Campina

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram havermoutpap
1 gr.
0,74
100 gram havermoutpap
100 gr.
74,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel