Voedingswaarde hollandse havermoutpap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse havermoutpap van Milbona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse havermoutpap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse havermoutpap van Milbona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse havermoutpap uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milbona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse havermoutpap

In 100 gram hollandse havermoutpap van Milbona zitten 72 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse havermoutpap bevat 3 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hollandse havermoutpap 0,23 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse havermoutpap

Energie in calorieën
72 kcal
in kilojoule
301 kj
Eiwitten
3 gr
Koolhydraten
8 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
0,23 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse havermoutpap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hollandse havermoutpap.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Milbona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milbona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei drink (Milbona)
57,50 kcal
12,40 gr
1,80 gr
0,05 gr
Aardbei kers drink (Milbona)
29,00 kcal
4,00 gr
3,00 gr
0,10 gr
Aardbei magere yoghurt 0% (Milbona)
39,00 kcal
5,80 gr
3,40 gr
0,10 gr
Aardbei yoghurt (Milbona)
102,00 kcal
14,70 gr
3,50 gr
2,90 gr
Appel kaneel drink (Milbona)
33,00 kcal
4,90 gr
3,00 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Milbona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hollandse havermoutpap
1 gr.
0,72
100 gram hollandse havermoutpap
100 gr.
72,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel