Voedingswaarde honingkoek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in honingkoek van Delhaize zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in honingkoek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan honingkoek van Delhaize. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over honingkoek uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Delhaize.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk honingkoek

In 1 stuk honingkoek van Delhaize zitten 316 kilocalorieën. Deze hoeveelheid honingkoek bevat 3,05 gram eiwit en 0,75 gram vet.

Productinformatie stuk(s) honingkoek

Energie in calorieën
316 kcal
in kilojoule
1322 kj
Eiwitten
3,05 gr
Koolhydraten
74,35 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,75 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram honingkoek van Delhaize consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16432 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram honingkoek tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) honingkoek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
59 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
55 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met honingkoek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Delhaize.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Delhaize.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brownie (Delhaize)
466,00 kcal
50,60 gr
5,70 gr
26,80 gr
Forelfilets gerookt (Delhaize)
117,00 kcal
0,00 gr
19,10 gr
4,50 gr
Gerookte atlantische zalmreepjes (Delhaize)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ham gekookt ontvet (Delhaize)
98,00 kcal
0,80 gr
21,10 gr
1,20 gr
Licht gekruide groentenmengeling (steam express) (Delhaize)
56,00 kcal
2,30 gr
2,20 gr
4,20 gr
Bekijk alle producten van Delhaize

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram honingkoek
1 gr.
3,16
1 stuk honingkoek
100 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel