Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde italiaanse blokjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse blokjes van Quorn zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse blokjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse blokjes van Quorn. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse blokjes uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Quorn.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse blokjes

In 100 gram italiaanse blokjes van Quorn zitten 99 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse blokjes bevat 13,7 gram eiwit en 2,5 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse blokjes 5,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse blokjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

99 kcal

in kilojoule

414 kj

Eiwitten

13,7 gr

Koolhydraten

5,3 gr

waarvan suikers

2,6 gr

Vet

2,5 gr

waarvan verzadigd

0,5 gr

Vezels

5,2 gr

Natrium

1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse blokjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)