Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kalkoensteak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoensteak van Quorn zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoensteak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoensteak van Quorn. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoensteak uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Quorn.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalkoensteak

In 100 gram kalkoensteak van Quorn zitten 134 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoensteak bevat 16,5 gram eiwit en 3,9 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kalkoensteak 3,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kalkoensteak

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

134 kcal

in kilojoule

561 kj

Eiwitten

16,5 gr

Koolhydraten

6,3 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

3,9 gr

waarvan verzadigd

0,5 gr

Vezels

3,7 gr

Natrium

800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalkoensteak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)