Voedingswaarde italiaanse bollen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse bollen van De Afbakker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse bollen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse bollen van De Afbakker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse bollen uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Afbakker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse bollen

In 100 gram italiaanse bollen van De Afbakker zitten 238 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse bollen bevat 9,8 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse bollen 3,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse bollen

Energie in calorieën
238 kcal
in kilojoule
996 kj
Eiwitten
9,8 gr
Koolhydraten
45 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
1,3 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
3,3 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse bollen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met italiaanse bollen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere producten van De Afbakker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Afbakker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baguettes bruin (De Afbakker)
256,00 kcal
47,60 gr
9,40 gr
2,10 gr
Baguettes wit (De Afbakker)
249,00 kcal
50,00 gr
8,70 gr
1,00 gr
Bakkersbroodjes meergranen (De Afbakker)
278,46 kcal
43,08 gr
8,77 gr
6,77 gr
Bakkersbroodjes wit (De Afbakker)
263,08 kcal
47,38 gr
9,08 gr
3,23 gr
Kaiserbroodjes wit (De Afbakker)
222,00 kcal
44,80 gr
6,40 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van De Afbakker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram italiaanse bollen
1 gr.
2,38
100 gram italiaanse bollen
100 gr.
238,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel