Voedingswaarde italiaanse focacciabrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse focacciabrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse focacciabrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse focacciabrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse focacciabrood uit de categorie broodkoek. Zoek je een ander product in de category broodkoek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse focacciabrood

In 100 gram italiaanse focacciabrood zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse focacciabrood bevat 7,75 gram eiwit en 10,73 gram vet waarvan 1,36 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse focacciabrood 1,93 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse focacciabrood

Energie in calorieën
320 kcal
in kilojoule
1339 kj
Eiwitten
7,75 gr
Koolhydraten
47,44 gr
waarvan suikers
0,79 gr
Vet
10,73 gr
waarvan verzadigd
1,36 gr
Vezels
1,93 gr
Natrium
334,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram italiaanse focacciabrood consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram italiaanse focacciabrood tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse focacciabrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
56 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met italiaanse focacciabrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gozleme
190,00 kcal
25,74 gr
3,86 gr
7,88 gr
Honing caramel koek (Peijnenburg)
320,00 kcal
70,40 gr
2,80 gr
2,40 gr
Indiaas naanbrood
311,00 kcal
42,68 gr
8,49 gr
11,58 gr
Lekkere start vezels (Peijnenburg)
308,33 kcal
65,33 gr
3,50 gr
2,17 gr
Meergranen & cranberry (Peijnenburg)
350,00 kcal
77,33 gr
4,00 gr
1,67 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram italiaanse focacciabrood
1 gr.
3,20
oppervlakte inch italiaanse focacciabrood
4 gr.
13,00
portie italiaanse focacciabrood
57 gr.
182,00
snee italiaanse focacciabrood
57 gr.
182,00
100 gram italiaanse focacciabrood
100 gr.
320,00
geheel italiaanse focacciabrood
114 gr.
365,00
geheel italiaanse focacciabrood
285 gr.
912,00
geheel italiaanse focacciabrood
456 gr.
1459,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel