Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde italiaanse lasagne

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse lasagne van Kania zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse lasagne zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse lasagne van Kania. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse lasagne uit de categorie lasagne. Zoek je een ander product in de category lasagne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kania.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse lasagne

In 100 gram italiaanse lasagne van Kania zitten 153 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse lasagne bevat 11 gram eiwit en 5 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse lasagne 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse lasagne

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

153 kcal

in kilojoule

640 kj

Eiwitten

11 gr

Koolhydraten

17 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

5 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

1 gr

Natrium

38 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse lasagne weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)