Voedingswaarde ketjap manis

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ketjap manis van Perfect zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ketjap manis zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ketjap manis van Perfect. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ketjap manis uit de categorie sojasaus. Zoek je een ander product in de category sojasaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfect.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ketjap manis

In 100 gram ketjap manis van Perfect zitten 232 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ketjap manis bevat 9,3 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ketjap manis 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ketjap manis

Energie in calorieën
232 kcal
in kilojoule
971 kj
Eiwitten
9,3 gr
Koolhydraten
48,4 gr
waarvan suikers
39,5 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ketjap manis weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
40 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ketjap manis.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Japanse sesam soja woksaus (Plus)
188,00 kcal
29,00 gr
2,40 gr
6,90 gr
Ketjap asin (Yakso)
132,00 kcal
34,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Ketjap manis (Yakso)
54,00 kcal
54,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Ketjap manis (Vitasia)
253,00 kcal
56,70 gr
5,70 gr
0,60 gr
Ketjap manis (Inproba)
218,00 kcal
47,00 gr
7,30 gr
0,60 gr

Andere producten van Perfect.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfect.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Elitehaver (Perfect)
467,00 kcal
49,10 gr
7,70 gr
25,80 gr
Fusilli (Perfect)
347,00 kcal
71,00 gr
12,00 gr
1,00 gr
Halfvolle chocolademelk (Perfect)
80,00 kcal
12,10 gr
3,50 gr
1,80 gr
Jam (Perfect)
246,67 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Knäckebröd volkoren (Perfect)
380,00 kcal
66,00 gr
13,33 gr
5,33 gr
Bekijk alle producten van Perfect

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ketjap manis
1 gr.
2,32
100 gram ketjap manis
100 gr.
232,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel