Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kip frietjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip frietjes van Perdix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip frietjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip frietjes van Perdix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip frietjes uit de categorie kip. Zoek je een ander product in de category kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perdix.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kip frietjes

In 100 gram kip frietjes van Perdix zitten 318 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip frietjes bevat 11 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 7,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kip frietjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

318 kcal

in kilojoule

1331 kj

Eiwitten

11 gr

Koolhydraten

16 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

23 gr

waarvan verzadigd

7,3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kip frietjes van Perdix consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16536 kcal, wat neerkomt op 2,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kip frietjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip frietjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)