Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kip siam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip siam van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip siam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip siam van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip siam uit de categorie kip. Zoek je een ander product in de category kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kip siam

In 100 gram kip siam van Knorr zitten 362 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip siam bevat 7,7 gram eiwit en 4,5 gram vet.

Productinformatie 100 gram kip siam

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

362 kcal

in kilojoule

1515 kj

Eiwitten

7,7 gr

Koolhydraten

71,6 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

4,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kip siam van Knorr consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18824 kcal, wat neerkomt op 2,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kip siam tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip siam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)