Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kip spread tuinkruiden

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip spread tuinkruiden van Kips' zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip spread tuinkruiden zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip spread tuinkruiden van Kips'. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip spread tuinkruiden uit de categorie paté. Zoek je een ander product in de category paté? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kips'.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kip spread tuinkruiden

In 100 gram kip spread tuinkruiden van Kips' zitten 319 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip spread tuinkruiden bevat 8 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 9,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kip spread tuinkruiden 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kip spread tuinkruiden

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

319 kcal

in kilojoule

1335 kj

Eiwitten

8 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

0,8 gr

Vet

31 gr

waarvan verzadigd

9,6 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

0,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kip spread tuinkruiden van Kips' consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16588 kcal, wat neerkomt op 2,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kip spread tuinkruiden tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip spread tuinkruiden weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)