Voedingswaarde kiphaasspiesjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kiphaasspiesjes van Landjonker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kiphaasspiesjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kiphaasspiesjes van Landjonker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kiphaasspiesjes uit de categorie kip. Zoek je een ander product in de category kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Landjonker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kiphaasspiesjes

In 100 gram kiphaasspiesjes van Landjonker zitten 145 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kiphaasspiesjes bevat 22 gram eiwit en 5,8 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kiphaasspiesjes 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kiphaasspiesjes

Energie in calorieën
145 kcal
in kilojoule
607 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
0,8 gr
waarvan suikers
0,7 gr
Vet
5,8 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kiphaasspiesjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kiphaasspiesjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam paniki (Conimex)
290,00 kcal
22,00 gr
3,50 gr
18,00 gr
Ambachtelijke kipschnitzel (Deen)
131,00 kcal
7,50 gr
20,70 gr
1,80 gr
Athlete meal mexican quinoa (Body & Fit)
96,00 kcal
11,00 gr
6,50 gr
2,70 gr
Bahmi speciaal (Conimex)
160,00 kcal
16,00 gr
9,00 gr
7,00 gr
Balanssalade gerookte kip (Hema)
108,80 kcal
1,80 gr
6,00 gr
8,40 gr

Andere producten van Landjonker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Landjonker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gerookte kipfilet (Landjonker)
115,00 kcal
1,80 gr
24,20 gr
1,30 gr
Kalkoenfakkels (Landjonker)
183,00 kcal
0,50 gr
16,00 gr
13,00 gr
Kalkoenfilet (Landjonker)
110,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
2,00 gr
Kalkoenrolletjes (Landjonker)
190,00 kcal
0,10 gr
17,00 gr
13,50 gr
Kip kaasschnitzel (Landjonker)
246,00 kcal
10,00 gr
10,00 gr
18,30 gr
Bekijk alle producten van Landjonker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kiphaasspiesjes
1 gr.
1,45
100 gram kiphaasspiesjes
100 gr.
145,00