Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kippenbout

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kippenbout zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kippenbout zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kippenbout. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kippenbout uit de categorie kippenbouten en drumsticks. Zoek je een ander product in de category kippenbouten en drumsticks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kippenbout

In 100 gram kippenbout zitten 230 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kippenbout bevat 25,69 gram eiwit en 13,32 gram vet waarvan 3,68 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kippenbout

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

230 kcal

in kilojoule

962 kj

Eiwitten

25,69 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

13,32 gr

waarvan verzadigd

3,68 gr

Vezels

0 gr

Natrium

407,92 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kippenbout weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)