Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kippenbouten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kippenbouten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kippenbouten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kippenbouten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kippenbouten uit de categorie kippenbouten en drumsticks. Zoek je een ander product in de category kippenbouten en drumsticks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kippenbouten

In 100 gram kippenbouten zitten 887 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kippenbouten bevat 16 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 4,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kippenbouten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

887 kcal

in kilojoule

3711 kj

Eiwitten

16 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

17 gr

waarvan verzadigd

4,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kippenbouten van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 46124 kcal, wat neerkomt op 6,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kippenbouten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 46,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kippenbouten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)