Voedingswaarde knäckebröd muesli crunch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knäckebröd muesli crunch zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knäckebröd muesli crunch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knäckebröd muesli crunch. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knäckebröd muesli crunch uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knäckebröd muesli crunch

In 100 gram knäckebröd muesli crunch zitten 360 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knäckebröd muesli crunch bevat 8,5 gram eiwit en 5,5 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knäckebröd muesli crunch 15 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knäckebröd muesli crunch

Energie in calorieën
360 kcal
in kilojoule
1506 kj
Eiwitten
8,5 gr
Koolhydraten
62 gr
waarvan suikers
20 gr
Vet
5,5 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
15 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram knäckebröd muesli crunch van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram knäckebröd muesli crunch tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knäckebröd muesli crunch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
68 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met knäckebröd muesli crunch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth multigranen knäckebröd (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Biologische waldkorn crackers (AH)
405,00 kcal
45,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram knäckebröd muesli crunch
1 gr.
3,60
100 gram knäckebröd muesli crunch
100 gr.
360,00