Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knapperige pinda's gezouten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knapperige pinda's gezouten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knapperige pinda's gezouten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knapperige pinda's gezouten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knapperige pinda's gezouten uit de categorie pinda's. Zoek je een ander product in de category pinda's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knapperige pinda's gezouten

In 100 gram knapperige pinda's gezouten zitten 615 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knapperige pinda's gezouten bevat 25 gram eiwit en 49 gram vet waarvan 27 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knapperige pinda's gezouten 7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knapperige pinda's gezouten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

615 kcal

in kilojoule

2573 kj

Eiwitten

25 gr

Koolhydraten

14 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

49 gr

waarvan verzadigd

27 gr

Vezels

7 gr

Natrium

0,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram knapperige pinda's gezouten van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31980 kcal, wat neerkomt op 4,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram knapperige pinda's gezouten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knapperige pinda's gezouten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)