Voedingswaarde kokos vezels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kokos vezels van Kruidvat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kokos vezels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kokos vezels van Kruidvat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kokos vezels uit de categorie supplementen. Zoek je een ander product in de category supplementen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kruidvat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kokos vezels

In 100 gram kokos vezels van Kruidvat zitten 538 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kokos vezels bevat 4 gram eiwit en 34 gram vet waarvan 24 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kokos vezels 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kokos vezels

Energie in calorieën
538 kcal
in kilojoule
2251 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
51 gr
waarvan suikers
44 gr
Vet
34 gr
waarvan verzadigd
24 gr
Vezels
6 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kokos vezels van Kruidvat consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27976 kcal, wat neerkomt op 4,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kokos vezels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kokos vezels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
73 minuten
Fietsen
101 minuten
Hardlopen
37 minuten
Wandelen
94 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
67 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kokos vezels.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amino perfection (Body & Fit)
347,37 kcal
6,84 gr
78,42 gr
0,21 gr
Amino x-plode (M Double You)
160,00 kcal
0,00 gr
40,00 gr
0,00 gr
Amino1 (MusclePharm)
37,31 kcal
14,93 gr
0,00 gr
0,00 gr
Anabolic halo (MuscleTech)
382,35 kcal
29,41 gr
58,82 gr
2,94 gr
Anabolic wms (Body & Fit)
383,33 kcal
96,67 gr
0,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Kruidvat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kruidvat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afslankmix (Kruidvat)
0,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Cacao nibs (Kruidvat)
630,00 kcal
15,00 gr
13,00 gr
55,00 gr
Chiazaad (Kruidvat)
444,00 kcal
4,90 gr
21,00 gr
31,00 gr
Chocolade pepernoten (Kruidvat)
476,00 kcal
69,30 gr
5,00 gr
19,50 gr
Chocoladeletter melk (Kruidvat)
535,00 kcal
58,00 gr
6,00 gr
31,00 gr
Bekijk alle producten van Kruidvat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kokos vezels
1 gr.
5,38
100 gram kokos vezels
100 gr.
538,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel