Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cacao nibs

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cacao nibs van Kruidvat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cacao nibs zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cacao nibs van Kruidvat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cacao nibs uit de categorie cacao. Zoek je een ander product in de category cacao? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kruidvat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cacao nibs

In 100 gram cacao nibs van Kruidvat zitten 630 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cacao nibs bevat 13 gram eiwit en 55 gram vet waarvan 34 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cacao nibs 11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cacao nibs

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

630 kcal

in kilojoule

2636 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

15 gr

waarvan suikers

0,8 gr

Vet

55 gr

waarvan verzadigd

34 gr

Vezels

11 gr

Natrium

0,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cacao nibs van Kruidvat consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32760 kcal, wat neerkomt op 4,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cacao nibs tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cacao nibs weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)