Voedingswaarde krokante muesli kokos/hazelnoot

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krokante muesli kokos/hazelnoot van De Halm zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krokante muesli kokos/hazelnoot zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krokante muesli kokos/hazelnoot van De Halm. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krokante muesli kokos/hazelnoot uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Halm.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot

In 100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot van De Halm zitten 445 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krokante muesli kokos/hazelnoot bevat 8,5 gram eiwit en 19 gram vet waarvan 3,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat krokante muesli kokos/hazelnoot 7,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot

Energie in calorieën
445 kcal
in kilojoule
1862 kj
Eiwitten
8,5 gr
Koolhydraten
58,6 gr
waarvan suikers
18,5 gr
Vet
19 gr
waarvan verzadigd
3,3 gr
Vezels
7,9 gr
Natrium
0,16 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot van De Halm consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23140 kcal, wat neerkomt op 3,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krokante muesli kokos/hazelnoot.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van De Halm.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Halm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
7 koren vlokken (De Halm)
377,00 kcal
63,77 gr
11,79 gr
3,54 gr
Boekweitvlokken (De Halm)
348,00 kcal
69,90 gr
10,30 gr
2,60 gr
Gierstvlokken (De Halm)
365,00 kcal
71,00 gr
11,00 gr
4,00 gr
Havermout (De Halm)
381,00 kcal
62,00 gr
13,50 gr
7,00 gr
Havervlokken (De Halm)
381,00 kcal
62,00 gr
13,50 gr
7,00 gr
Bekijk alle producten van De Halm

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krokante muesli kokos/hazelnoot
1 gr.
4,45
100 gram krokante muesli kokos/hazelnoot
100 gr.
445,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel