Voedingswaarde krokante muesli rode vruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krokante muesli rode vruchten van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krokante muesli rode vruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krokante muesli rode vruchten van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krokante muesli rode vruchten uit de categorie muesli & cruesli. Zoek je een ander product in de category muesli & cruesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krokante muesli rode vruchten

In 100 gram krokante muesli rode vruchten van Perfekt zitten 449 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krokante muesli rode vruchten bevat 9,2 gram eiwit en 16,5 gram vet waarvan 7,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat krokante muesli rode vruchten 6,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram krokante muesli rode vruchten

Energie in calorieën
449 kcal
in kilojoule
1879 kj
Eiwitten
9,2 gr
Koolhydraten
62,5 gr
waarvan suikers
20,1 gr
Vet
16,5 gr
waarvan verzadigd
7,6 gr
Vezels
6,9 gr
Natrium
0,11 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram krokante muesli rode vruchten van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23348 kcal, wat neerkomt op 3,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram krokante muesli rode vruchten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krokante muesli rode vruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
84 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krokante muesli rode vruchten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boer'n yoghurt muesli naturel (Zuivelhoeve)
121,00 kcal
12,00 gr
5,40 gr
5,50 gr
Cruesli (Quaker)
426,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
13,00 gr
Cruesli (Euro Shopper)
405,00 kcal
66,00 gr
9,00 gr
9,50 gr
Cruesli
389,00 kcal
68,30 gr
10,60 gr
8,20 gr
Cruesli (AH)
405,00 kcal
66,00 gr
9,00 gr
10,00 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krokante muesli rode vruchten
1 gr.
4,49
100 gram krokante muesli rode vruchten
100 gr.
449,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel