Voedingswaarde lasagnette

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lasagnette van Kania zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lasagnette zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lasagnette van Kania. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lasagnette uit de categorie lasagne. Zoek je een ander product in de category lasagne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kania.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lasagnette

In 100 gram lasagnette van Kania zitten 128,95 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lasagnette bevat 9,12 gram eiwit en 4,18 gram vet waarvan 1,82 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lasagnette 0,63 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lasagnette

Energie in calorieën
128,95 kcal
in kilojoule
540 kj
Eiwitten
9,12 gr
Koolhydraten
13,41 gr
waarvan suikers
3,43 gr
Vet
4,18 gr
waarvan verzadigd
1,82 gr
Vezels
0,63 gr
Natrium
355,23 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lasagnette weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lasagnette.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Basis voor lasagnesaus (Honig)
344,00 kcal
65,00 gr
10,00 gr
4,00 gr
Besciamella sausmix (Grand'Italia)
96,00 kcal
10,00 gr
4,40 gr
4,00 gr
Cannelloni met ricotta en spinazie (Daily Chef)
109,00 kcal
8,10 gr
5,10 gr
5,60 gr
Groene lasagnebladen (Honig)
140,00 kcal
27,00 gr
5,40 gr
0,80 gr
Groente lasagne (AH)
120,00 kcal
12,00 gr
4,50 gr
6,00 gr

Andere producten van Kania.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kania.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam paniki (Kania)
100,00 kcal
4,20 gr
13,40 gr
3,20 gr
Basis voor soep tomaat (Kania)
12,00 kcal
2,40 gr
0,40 gr
0,10 gr
Bbq saus (Kania)
141,00 kcal
31,00 gr
1,30 gr
0,60 gr
Bieslook gevriesdroogd (Kania)
359,00 kcal
39,00 gr
24,00 gr
5,00 gr
Bruine bonensoep (Kania)
67,60 kcal
9,00 gr
3,40 gr
1,52 gr
Bekijk alle producten van Kania

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lasagnette
1 gr.
1,29
100 gram lasagnette
100 gr.
128,95
portie lasagnette
411 gr.
530,00

Pasta, Rijst & Noedels

  • Bami
  • Bruine Rijst
  • Couscous
  • Fusilli
  • Gnocchi
  • Jambalaya
  • Lasagne
  • Macaroni
  • Nasi
  • Noedels
  • Paella
  • Pasta
  • Penne
  • Ravioli
  • Rijst
  • Risotto
  • Spaghetti
  • Sushi
  • Tagliatelle
  • Tortellini
  • Witte Rijst

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel