Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lichte basterdsuiker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lichte basterdsuiker van Van Gilse zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lichte basterdsuiker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lichte basterdsuiker van Van Gilse. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lichte basterdsuiker uit de categorie suiker. Zoek je een ander product in de category suiker? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Van Gilse.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lichte basterdsuiker

In 100 gram lichte basterdsuiker van Van Gilse zitten 396 kilocalorieën. lichte basterdsuiker bevat geen eiwitten en geen vet.

Productinformatie 100 gram lichte basterdsuiker

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

396 kcal

in kilojoule

1657 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

99 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lichte basterdsuiker van Van Gilse consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20592 kcal, wat neerkomt op 2,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lichte basterdsuiker tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lichte basterdsuiker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)