Voedingswaarde lion cereal ontbijtgranen nestlé

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lion cereal ontbijtgranen nestlé van Nestlé zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lion cereal ontbijtgranen nestlé zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lion cereal ontbijtgranen nestlé van Nestlé. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lion cereal ontbijtgranen nestlé uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nestlé.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé

In 100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé van Nestlé zitten 411 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lion cereal ontbijtgranen nestlé bevat 7,4 gram eiwit en 7,6 gram vet waarvan 3,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lion cereal ontbijtgranen nestlé 5,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé

Energie in calorieën
411 kcal
in kilojoule
1720 kj
Eiwitten
7,4 gr
Koolhydraten
75,5 gr
waarvan suikers
28,8 gr
Vet
7,6 gr
waarvan verzadigd
3,3 gr
Vezels
5,4 gr
Natrium
500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé van Nestlé consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21372 kcal, wat neerkomt op 3,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
72 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lion cereal ontbijtgranen nestlé.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere producten van Nestlé.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nestlé.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biscuit (Nestlé)
443,00 kcal
75,30 gr
6,40 gr
12,60 gr
Bros krakende mousse (Nestlé)
233,33 kcal
20,53 gr
5,09 gr
14,04 gr
Chai tea latte (Nestlé)
445,45 kcal
75,45 gr
9,09 gr
11,82 gr
Choclait chips (Nestlé)
506,00 kcal
60,60 gr
6,20 gr
25,70 gr
Choclait chips white (Nestlé)
519,00 kcal
62,20 gr
6,20 gr
27,00 gr
Bekijk alle producten van Nestlé

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé
1 gr.
4,11
100 gram lion cereal ontbijtgranen nestlé
100 gr.
411,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel