Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lofschotel met beenham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lofschotel met beenham van De Kroes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lofschotel met beenham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lofschotel met beenham van De Kroes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lofschotel met beenham uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Kroes.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lofschotel met beenham

In 100 gram lofschotel met beenham van De Kroes zitten 121 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lofschotel met beenham bevat 5,2 gram eiwit en 5,6 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram lofschotel met beenham

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

121 kcal

in kilojoule

506 kj

Eiwitten

5,2 gr

Koolhydraten

12 gr

waarvan suikers

1,6 gr

Vet

5,6 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lofschotel met beenham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)