Voedingswaarde maaltijdshake aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maaltijdshake aardbei van Kruidvat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maaltijdshake aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maaltijdshake aardbei van Kruidvat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maaltijdshake aardbei uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kruidvat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maaltijdshake aardbei

In 100 gram maaltijdshake aardbei van Kruidvat zitten 379 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maaltijdshake aardbei bevat 13 gram eiwit en 7,6 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maaltijdshake aardbei 12 gram vezels.

Productinformatie 100 gram maaltijdshake aardbei

Energie in calorieën
379 kcal
in kilojoule
1586 kj
Eiwitten
13 gr
Koolhydraten
59 gr
waarvan suikers
45 gr
Vet
7,6 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
12 gr
Natrium
1,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram maaltijdshake aardbei van Kruidvat consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19708 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram maaltijdshake aardbei tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maaltijdshake aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
71 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
66 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
47 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maaltijdshake aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van Kruidvat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kruidvat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afslankmix (Kruidvat)
0,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Cacao nibs (Kruidvat)
630,00 kcal
15,00 gr
13,00 gr
55,00 gr
Chiazaad (Kruidvat)
444,00 kcal
4,90 gr
21,00 gr
31,00 gr
Chocolade pepernoten (Kruidvat)
476,00 kcal
69,30 gr
5,00 gr
19,50 gr
Chocoladeletter melk (Kruidvat)
535,00 kcal
58,00 gr
6,00 gr
31,00 gr
Bekijk alle producten van Kruidvat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maaltijdshake aardbei
1 gr.
3,79
100 gram maaltijdshake aardbei
100 gr.
379,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel