Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mayo eivrij

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mayo eivrij van Ekoplaza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mayo eivrij zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mayo eivrij van Ekoplaza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mayo eivrij uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ekoplaza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mayo eivrij

In 100 gram mayo eivrij van Ekoplaza zitten 398 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mayo eivrij bevat 0,5 gram eiwit en 40,6 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mayo eivrij 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mayo eivrij

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

398 kcal

in kilojoule

1665 kj

Eiwitten

0,5 gr

Koolhydraten

7,7 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

40,6 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

1 gr

Natrium

0,68 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mayo eivrij van Ekoplaza consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20696 kcal, wat neerkomt op 2,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mayo eivrij tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mayo eivrij weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)