Voedingswaarde meergranenbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in meergranenbroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in meergranenbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan meergranenbroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over meergranenbroodje uit de categorie meergranenbrood. Zoek je een ander product in de category meergranenbrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk meergranenbroodje

In 1 stuk meergranenbroodje zitten 257 kilocalorieën. 1 stuk meergranenbroodje staat voor 65 gram. Deze hoeveelheid meergranenbroodje bevat 6,0645 gram eiwit en 2,1385 gram vet waarvan 0,455 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat meergranenbroodje 3,8025 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) meergranenbroodje

Energie in calorieën
167,05 kcal
in kilojoule
699 kj
Eiwitten
6,0645 gr
Koolhydraten
32,071 gr
waarvan suikers
5,5315 gr
Vet
2,1385 gr
waarvan verzadigd
0,455 gr
Vezels
3,8025 gr
Natrium
267,0785 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) meergranenbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met meergranenbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brood van toen meergranen (Bakkerij 'T Stoepje)
258,00 kcal
43,24 gr
12,26 gr
3,23 gr
Geroosterd meergranenbrood
272,00 kcal
50,63 gr
10,96 gr
4,10 gr
Gesneden meergranenbrood (Livwell)
300,00 kcal
41,38 gr
5,17 gr
10,69 gr
Meergranen heel meergranenbrood (Jumbo)
245,00 kcal
39,70 gr
10,80 gr
2,90 gr
Meergranenbrood (Korenlanders)
249,00 kcal
39,80 gr
11,40 gr
3,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram meergranenbroodje
1 gr.
2,57
1 stuk meergranenbroodje
65 gr.
167,00
portie meergranenbroodje
65 gr.
167,00
100 gram meergranenbroodje
100 gr.
257,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel