Voedingswaarde noten crunchy

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in noten crunchy van Ekoland zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in noten crunchy zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan noten crunchy van Ekoland. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over noten crunchy uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ekoland.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram noten crunchy

In 100 gram noten crunchy van Ekoland zitten 479 kilocalorieën. Deze hoeveelheid noten crunchy bevat 9,7 gram eiwit en 21,4 gram vet waarvan 13,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat noten crunchy 8,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram noten crunchy

Energie in calorieën
479 kcal
in kilojoule
2004 kj
Eiwitten
9,7 gr
Koolhydraten
58 gr
waarvan suikers
17,5 gr
Vet
21,4 gr
waarvan verzadigd
13,2 gr
Vezels
8,3 gr
Natrium
260 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram noten crunchy van Ekoland consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24908 kcal, wat neerkomt op 3,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram noten crunchy tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,98kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram noten crunchy weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
65 minuten
Fietsen
90 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
84 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
60 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met noten crunchy.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Ekoland.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ekoland.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
Aardbeienjam (Ekoland )
111,00 kcal
23,00 gr
1,10 gr
0,60 gr
Appelsap (Ekoland )
41,00 kcal
10,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Boekweit (Ekoland )
361,00 kcal
68,70 gr
12,80 gr
3,10 gr
Boekweitmeel (Ekoland )
351,00 kcal
66,20 gr
13,40 gr
2,60 gr
Bekijk alle producten van Ekoland

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram noten crunchy
1 gr.
4,79
100 gram noten crunchy
100 gr.
479,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel