Voedingswaarde noten pepita mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in noten pepita mix van Nutcase zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in noten pepita mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan noten pepita mix van Nutcase. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over noten pepita mix uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nutcase.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram noten pepita mix

In 100 gram noten pepita mix van Nutcase zitten 587 kilocalorieën. Deze hoeveelheid noten pepita mix bevat 23,4 gram eiwit en 45,9 gram vet waarvan 5,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat noten pepita mix 7,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram noten pepita mix

Energie in calorieën
587 kcal
in kilojoule
2456 kj
Eiwitten
23,4 gr
Koolhydraten
16,4 gr
waarvan suikers
4,3 gr
Vet
45,9 gr
waarvan verzadigd
5,7 gr
Vezels
7,5 gr
Natrium
1120 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram noten pepita mix van Nutcase consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30524 kcal, wat neerkomt op 4,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram noten pepita mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram noten pepita mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
80 minuten
Fietsen
110 minuten
Hardlopen
40 minuten
Wandelen
102 minuten
Wielrennen
28 minuten
Zwemmen
73 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met noten pepita mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Nutcase.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nutcase.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Zoute pinda's (Nutcase)
626,00 kcal
14,20 gr
24,90 gr
50,60 gr
Bekijk alle producten van Nutcase

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram noten pepita mix
1 gr.
5,87
100 gram noten pepita mix
100 gr.
587,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel