Voedingswaarde zoute pinda's

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zoute pinda's van Nutcase zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zoute pinda's zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zoute pinda's van Nutcase. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zoute pinda's uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nutcase.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zoute pinda's

In 100 gram zoute pinda's van Nutcase zitten 626 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zoute pinda's bevat 24,9 gram eiwit en 50,6 gram vet waarvan 7,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zoute pinda's 6,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zoute pinda's

Energie in calorieën
626 kcal
in kilojoule
2619 kj
Eiwitten
24,9 gr
Koolhydraten
14,2 gr
waarvan suikers
5,3 gr
Vet
50,6 gr
waarvan verzadigd
7,5 gr
Vezels
6,8 gr
Natrium
800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zoute pinda's van Nutcase consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32552 kcal, wat neerkomt op 4,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zoute pinda's tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zoute pinda's weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
85 minuten
Fietsen
117 minuten
Hardlopen
43 minuten
Wandelen
109 minuten
Wielrennen
30 minuten
Zwemmen
78 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zoute pinda's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Nutcase.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nutcase.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Noten pepita mix (Nutcase)
587,00 kcal
16,40 gr
23,40 gr
45,90 gr
Bekijk alle producten van Nutcase

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zoute pinda's
1 gr.
6,26
100 gram zoute pinda's
100 gr.
626,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel