Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde notenburger

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in notenburger van GoodBite zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in notenburger zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan notenburger van GoodBite. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over notenburger uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk GoodBite.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk notenburger

In 1 stuk notenburger van GoodBite zitten 193,002 kilocalorieën. 1 stuk notenburger staat voor 60 gram. Deze hoeveelheid notenburger bevat 10,62 gram eiwit en 13,68 gram vet waarvan 1,998 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat notenburger 3,9 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) notenburger

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

193,002 kcal

in kilojoule

808 kj

Eiwitten

10,62 gr

Koolhydraten

5,34 gr

waarvan suikers

1,8 gr

Vet

13,68 gr

waarvan verzadigd

1,998 gr

Vezels

3,9 gr

Natrium

360 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram notenburger van GoodBite consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16744 kcal, wat neerkomt op 2,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram notenburger tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) notenburger weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)