Voedingswaarde notenmelange

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in notenmelange van De Beste zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in notenmelange zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan notenmelange van De Beste. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over notenmelange uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Beste.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram notenmelange

In 100 gram notenmelange van De Beste zitten 633 kilocalorieën. Deze hoeveelheid notenmelange bevat 20,2 gram eiwit en 52,3 gram vet waarvan 6,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat notenmelange 6,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram notenmelange

Energie in calorieën
633 kcal
in kilojoule
2648 kj
Eiwitten
20,2 gr
Koolhydraten
16,8 gr
waarvan suikers
4,7 gr
Vet
52,3 gr
waarvan verzadigd
6,3 gr
Vezels
6,6 gr
Natrium
720 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram notenmelange van De Beste consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32916 kcal, wat neerkomt op 4,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram notenmelange tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram notenmelange weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
86 minuten
Fietsen
119 minuten
Hardlopen
43 minuten
Wandelen
110 minuten
Wielrennen
30 minuten
Zwemmen
79 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met notenmelange.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van De Beste.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Beste.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelmoes (De Beste)
82,00 kcal
19,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelsap (De Beste)
45,00 kcal
11,10 gr
0,10 gr
0,00 gr
Baguettes (De Beste)
260,00 kcal
53,60 gr
8,20 gr
0,90 gr
Basmati rijst (De Beste)
356,00 kcal
76,50 gr
8,80 gr
1,30 gr
Bitterkoekjes (De Beste)
422,00 kcal
67,70 gr
9,20 gr
11,50 gr
Bekijk alle producten van De Beste

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram notenmelange
1 gr.
6,33
100 gram notenmelange
100 gr.
633,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel