Voedingswaarde notenpasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in notenpasta van Terrasana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in notenpasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan notenpasta van Terrasana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over notenpasta uit de categorie pindakaas. Zoek je een ander product in de category pindakaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Terrasana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram notenpasta

In 100 gram notenpasta van Terrasana zitten 577 kilocalorieën. Deze hoeveelheid notenpasta bevat 17,4 gram eiwit en 49,9 gram vet waarvan 7,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat notenpasta 8,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram notenpasta

Energie in calorieën
577 kcal
in kilojoule
2414 kj
Eiwitten
17,4 gr
Koolhydraten
20,6 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
49,9 gr
waarvan verzadigd
7,3 gr
Vezels
8,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram notenpasta van Terrasana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30004 kcal, wat neerkomt op 4,29kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram notenpasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram notenpasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
79 minuten
Fietsen
108 minuten
Hardlopen
39 minuten
Wandelen
101 minuten
Wielrennen
27 minuten
Zwemmen
72 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met notenpasta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% pindakaas naturel (AH)
615,00 kcal
14,00 gr
26,00 gr
49,00 gr
Almond butter (Bio Today)
595,00 kcal
21,60 gr
21,10 gr
49,90 gr
Almond butter (Meridian)
650,00 kcal
6,50 gr
25,30 gr
55,50 gr
Bewust (Vita D'or)
740,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
82,00 gr
Biologische pindakaas (AH Puur & Eerlijk)
645,00 kcal
16,00 gr
21,00 gr
55,00 gr

Andere producten van Terrasana.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Terrasana.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Ahornsiroop (Terrasana)
360,00 kcal
89,20 gr
0,00 gr
0,00 gr
Amandelmeel (Terrasana)
652,00 kcal
10,80 gr
22,40 gr
59,50 gr
Basmati rijst zilvervlies (Terrasana)
353,00 kcal
77,00 gr
8,00 gr
2,00 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Bekijk alle producten van Terrasana

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram notenpasta
1 gr.
5,77
100 gram notenpasta
100 gr.
577,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel