Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde notenpate

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in notenpate zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in notenpate zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan notenpate. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over notenpate uit de categorie paté. Zoek je een ander product in de category paté? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram notenpate

In 100 gram notenpate zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid notenpate bevat 14 gram eiwit en 26 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat notenpate 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram notenpate

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

305 kcal

in kilojoule

1276 kj

Eiwitten

14 gr

Koolhydraten

3 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

26 gr

waarvan verzadigd

10 gr

Vezels

1 gr

Natrium

0,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram notenpate van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram notenpate tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram notenpate weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)