Voedingswaarde ontbijtkoek reep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ontbijtkoek reep van Koek & Bakker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ontbijtkoek reep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ontbijtkoek reep van Koek & Bakker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ontbijtkoek reep uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Koek & Bakker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ontbijtkoek reep

In 100 gram ontbijtkoek reep van Koek & Bakker zitten 278 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ontbijtkoek reep bevat 3,2 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ontbijtkoek reep 11,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ontbijtkoek reep

Energie in calorieën
278 kcal
in kilojoule
1163 kj
Eiwitten
3,2 gr
Koolhydraten
58 gr
waarvan suikers
22 gr
Vet
0,8 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
11,2 gr
Natrium
0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ontbijtkoek reep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
48 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ontbijtkoek reep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Koek & Bakker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Koek & Bakker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kruidkoek (Koek & Bakker)
310,91 kcal
71,09 gr
2,91 gr
0,73 gr
Rozijnenkoek reep (Koek & Bakker)
291,43 kcal
65,71 gr
2,86 gr
0,86 gr
Bekijk alle producten van Koek & Bakker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ontbijtkoek reep
1 gr.
2,78
koekreep ontbijtkoek reep
50 gr.
139,00
100 gram ontbijtkoek reep
100 gr.
278,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel