Voedingswaarde ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek van Wieger Ketellapper zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek van Wieger Ketellapper. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Wieger Ketellapper.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek

In 1 gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek van Wieger Ketellapper zitten 3,14 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek bevat 0,026 gram eiwit en 0,017 gram vet.

Productinformatie gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek

Energie in calorieën
3,14 kcal
in kilojoule
13 kj
Eiwitten
0,026 gr
Koolhydraten
0,72 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,017 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek van Wieger Ketellapper consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16328 kcal, wat neerkomt op 2,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
0 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Wieger Ketellapper.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Wieger Ketellapper.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Friesche ontbijtkoek (Wieger Ketellapper)
312,03 kcal
70,68 gr
3,01 gr
1,50 gr
Kruidkoek (Wieger Ketellapper)
304,00 kcal
693,00 gr
2,80 gr
9,00 gr
Bekijk alle producten van Wieger Ketellapper

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek
1 gr.
3,14
plak ontbijtkoek snelle jelle kruidkoek
20 gr.
0,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel