Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde oosterse schijf

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in oosterse schijf van Vivera zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in oosterse schijf zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan oosterse schijf van Vivera. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over oosterse schijf uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vivera.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram oosterse schijf

In 100 gram oosterse schijf van Vivera zitten 259 kilocalorieën. Deze hoeveelheid oosterse schijf bevat 19,4 gram eiwit en 11,3 gram vet waarvan 2,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat oosterse schijf 3,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram oosterse schijf

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

259 kcal

in kilojoule

1084 kj

Eiwitten

19,4 gr

Koolhydraten

18,1 gr

waarvan suikers

2,6 gr

Vet

11,3 gr

waarvan verzadigd

2,2 gr

Vezels

3,9 gr

Natrium

2000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram oosterse schijf weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)