Voedingswaarde ovengebakken kipfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ovengebakken kipfilet van Zwagerman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ovengebakken kipfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ovengebakken kipfilet van Zwagerman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ovengebakken kipfilet uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zwagerman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ovengebakken kipfilet

In 100 gram ovengebakken kipfilet van Zwagerman zitten 143 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ovengebakken kipfilet bevat 22,1 gram eiwit en 4,6 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram ovengebakken kipfilet

Energie in calorieën
143 kcal
in kilojoule
598 kj
Eiwitten
22,1 gr
Koolhydraten
3,1 gr
waarvan suikers
1,1 gr
Vet
4,6 gr
waarvan verzadigd
1,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2,23 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ovengebakken kipfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ovengebakken kipfilet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
5 spices wokgerecht (AH)
130,00 kcal
20,00 gr
8,50 gr
2,00 gr
Ambachtelijke kip-kerrie salade (AH)
375,00 kcal
7,00 gr
9,50 gr
35,00 gr
Bbq kipfilet (Jumbo)
144,00 kcal
1,10 gr
19,10 gr
7,00 gr
Biologische kipfilet (Jumbo)
109,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
1,80 gr
Bourgondische kipfilet (Jumbo)
180,00 kcal
0,60 gr
20,60 gr
10,60 gr

Andere producten van Zwagerman.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zwagerman.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham gegrild (Zwagerman)
132,00 kcal
1,00 gr
19,10 gr
7,00 gr
Ambachtelijke knakworsten (Zwagerman)
319,00 kcal
0,50 gr
15,50 gr
28,50 gr
Ambachtelijke rookworst (Zwagerman)
290,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
26,00 gr
Ardenner boterhamworst (Zwagerman)
269,00 kcal
4,50 gr
12,00 gr
22,80 gr
Bacon (Zwagerman)
189,00 kcal
0,10 gr
18,00 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van Zwagerman

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ovengebakken kipfilet
1 gr.
1,43
100 gram ovengebakken kipfilet
100 gr.
143,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel