Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ovenschotel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ovenschotel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ovenschotel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ovenschotel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ovenschotel uit de categorie stoofschotels. Zoek je een ander product in de category stoofschotels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ovenschotel

In 100 gram ovenschotel zitten 116 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ovenschotel bevat 9,21 gram eiwit en 5,01 gram vet waarvan 1,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ovenschotel 1,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ovenschotel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

116 kcal

in kilojoule

485 kj

Eiwitten

9,21 gr

Koolhydraten

8,71 gr

waarvan suikers

0,67 gr

Vet

5,01 gr

waarvan verzadigd

1,72 gr

Vezels

1,9 gr

Natrium

184 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ovenschotel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)