Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde paardenvlees rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in paardenvlees rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in paardenvlees rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan paardenvlees rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over paardenvlees rauw uit de categorie paardenvlees. Zoek je een ander product in de category paardenvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk paardenvlees rauw

In 1 stuk paardenvlees rauw zitten 99 kilocalorieën. 1 stuk paardenvlees rauw staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid paardenvlees rauw bevat 16,8 gram eiwit en 0,75 gram vet waarvan 0,225 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) paardenvlees rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

74,25 kcal

in kilojoule

311 kj

Eiwitten

16,8 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,75 gr

waarvan verzadigd

0,225 gr

Vezels

0 gr

Natrium

37,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) paardenvlees rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)