Voedingswaarde pannekoek naturel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pannekoek naturel van DIETImeal zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pannekoek naturel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pannekoek naturel van DIETImeal. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pannekoek naturel uit de categorie eiwitpoeder. Zoek je een ander product in de category eiwitpoeder? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk DIETImeal.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pannekoek naturel

In 100 gram pannekoek naturel van DIETImeal zitten 342,86 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pannekoek naturel bevat 64,29 gram eiwit en 0,71 gram vet waarvan 0,36 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pannekoek naturel 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pannekoek naturel

Energie in calorieën
342,86 kcal
in kilojoule
1435 kj
Eiwitten
64,29 gr
Koolhydraten
14,64 gr
waarvan suikers
3,93 gr
Vet
0,71 gr
waarvan verzadigd
0,36 gr
Vezels
5 gr
Natrium
900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pannekoek naturel van DIETImeal consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17836 kcal, wat neerkomt op 2,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pannekoek naturel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pannekoek naturel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pannekoek naturel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% whey gold standard (Optimum Nutrition)
394,74 kcal
9,87 gr
78,95 gr
3,29 gr
100% whey proteïn (Scitec Nutrition)
390,00 kcal
8,67 gr
73,33 gr
7,00 gr
24hr protein (Body & Fit)
386,00 kcal
6,40 gr
77,50 gr
5,00 gr
Aardbei pudding (DIETImeal)
365,38 kcal
11,15 gr
69,23 gr
4,62 gr
Afslankshake (Lucovitaal)
860,00 kcal
104,00 gr
56,00 gr
24,00 gr

Andere producten van DIETImeal.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk DIETImeal.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei pudding (DIETImeal)
365,38 kcal
11,15 gr
69,23 gr
4,62 gr
Appel yoghurt reep (DIETImeal)
379,80 kcal
35,56 gr
30,30 gr
12,12 gr
Bananen pudding (DIETImeal)
375,00 kcal
8,75 gr
75,00 gr
3,75 gr
Cappuccino (DIETImeal)
376,92 kcal
15,38 gr
69,23 gr
3,85 gr
Chocolade pudding (DIETImeal)
361,54 kcal
10,00 gr
69,23 gr
3,46 gr
Bekijk alle producten van DIETImeal

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pannekoek naturel
1 gr.
3,43
zak pannekoek naturel
28 gr.
96,00
100 gram pannekoek naturel
100 gr.
342,86

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel