Voedingswaarde pannenkoekenmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pannenkoekenmix van Fijn Lijntje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pannenkoekenmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pannenkoekenmix van Fijn Lijntje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pannenkoekenmix uit de categorie pannenkoeken. Zoek je een ander product in de category pannenkoeken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fijn Lijntje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pannenkoekenmix

In 100 gram pannenkoekenmix van Fijn Lijntje zitten 358 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pannenkoekenmix bevat 60 gram eiwit en 5 gram vet.

Productinformatie 100 gram pannenkoekenmix

Energie in calorieën
358 kcal
in kilojoule
1498 kj
Eiwitten
60 gr
Koolhydraten
15 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pannenkoekenmix van Fijn Lijntje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18616 kcal, wat neerkomt op 2,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pannenkoekenmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pannenkoekenmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
67 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
62 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pannenkoekenmix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American pancakes (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
American pancakes (Jan)
390,00 kcal
38,20 gr
5,20 gr
23,20 gr
American protein pancakes (Body & Fit)
382,00 kcal
32,40 gr
32,70 gr
12,70 gr
Amerikaanse pannenkoeken (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr

Andere producten van Fijn Lijntje.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fijn Lijntje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Fijn Lijntje

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pannenkoekenmix
1 gr.
3,58
100 gram pannenkoekenmix
100 gr.
358,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel