Voedingswaarde patatas bravas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in patatas bravas van Sol&Mar zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in patatas bravas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan patatas bravas van Sol&Mar. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over patatas bravas uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sol&Mar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram patatas bravas

In 100 gram patatas bravas van Sol&Mar zitten 154 kilocalorieën. Deze hoeveelheid patatas bravas bevat 2,9 gram eiwit en 5,4 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram patatas bravas

Energie in calorieën
154 kcal
in kilojoule
644 kj
Eiwitten
2,9 gr
Koolhydraten
22,1 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
5,4 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,46 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram patatas bravas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met patatas bravas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere producten van Sol&Mar.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sol&Mar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Tortilla con cebolla (Sol&Mar)
155,00 kcal
9,90 gr
4,70 gr
10,40 gr
Tortilla con sabor a bacon (Sol&Mar)
220,00 kcal
12,00 gr
8,50 gr
15,00 gr
Witte tonijn in olijfolie (Sol&Mar)
215,00 kcal
0,00 gr
26,20 gr
12,20 gr
Bekijk alle producten van Sol&Mar

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram patatas bravas
1 gr.
1,54
100 gram patatas bravas
100 gr.
154,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel