Voedingswaarde pecannoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pecannoten van Nature's Gift zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pecannoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pecannoten van Nature's Gift. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pecannoten uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nature's Gift.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pecannoten

In 100 gram pecannoten van Nature's Gift zitten 700 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pecannoten bevat 9,2 gram eiwit en 70 gram vet waarvan 6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pecannoten 4,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pecannoten

Energie in calorieën
700 kcal
in kilojoule
2929 kj
Eiwitten
9,2 gr
Koolhydraten
5,8 gr
waarvan suikers
4,3 gr
Vet
70 gr
waarvan verzadigd
6 gr
Vezels
4,7 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pecannoten van Nature's Gift consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 36400 kcal, wat neerkomt op 5,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pecannoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 36,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pecannoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
95 minuten
Fietsen
131 minuten
Hardlopen
48 minuten
Wandelen
122 minuten
Wielrennen
33 minuten
Zwemmen
88 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pecannoten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Nature's Gift.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nature's Gift.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
Cacao nibs (Nature's Gift)
604,00 kcal
7,00 gr
12,00 gr
44,00 gr
Chia zaad (Nature's Gift)
462,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
34,00 gr
Cranberries (Nature's Gift)
342,00 kcal
79,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Diepvries aardbeien (Nature's Gift)
29,00 kcal
5,10 gr
0,70 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Nature's Gift

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pecannoten
1 gr.
7,00
100 gram pecannoten
100 gr.
700,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel