Voedingswaarde perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) uit de categorie perziken. Zoek je een ander product in de category perziken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
In 100 gram perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) zitten 44 kilocalorieën. Deze hoeveelheid perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) bevat 0,63 gram eiwit en 0,03 gram vet. Daarnaast bevat perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) 1,33 gram vezels.
Productinformatie 100 gram perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
Energie in calorieën
44 kcal
Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:
Dit voedingsmiddel is toegevoegd aan je dagboek.
Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten
Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof).
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bosperzik
45,00 kcal
10,89 gr
1,04 gr
0,28 gr
Perziken
39,00 kcal
9,60 gr
0,91 gr
0,25 gr
1 gram perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
1 gr.
0,44
helft, met vloeistof perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
98 gr.
43,00
100 gram perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
100 gr.
44,00
kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
248 gr.
109,00
kop perziken (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
250 gr.
110,00