Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pesto siciliano

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pesto siciliano van La Bio Idea zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pesto siciliano zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pesto siciliano van La Bio Idea. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pesto siciliano uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk La Bio Idea.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pesto siciliano

In 100 gram pesto siciliano van La Bio Idea zitten 472 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pesto siciliano bevat 4 gram eiwit en 48,4 gram vet.

Productinformatie 100 gram pesto siciliano

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

472 kcal

in kilojoule

1975 kj

Eiwitten

4 gr

Koolhydraten

5,2 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

48,4 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pesto siciliano van La Bio Idea consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24544 kcal, wat neerkomt op 3,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pesto siciliano tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pesto siciliano weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)