Voedingswaarde bianchi di spagna

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bianchi di spagna van La Bio Idea zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bianchi di spagna zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bianchi di spagna van La Bio Idea. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bianchi di spagna uit de categorie bonen. Zoek je een ander product in de category bonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk La Bio Idea.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bianchi di spagna

In 100 gram bianchi di spagna van La Bio Idea zitten 109 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bianchi di spagna bevat 7,4 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bianchi di spagna 7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bianchi di spagna

Energie in calorieën
109 kcal
in kilojoule
456 kj
Eiwitten
7,4 gr
Koolhydraten
15,2 gr
waarvan suikers
1,1 gr
Vet
0,5 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
7 gr
Natrium
300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bianchi di spagna weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bianchi di spagna.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 beans mix (Valle Del Sole)
58,00 kcal
6,00 gr
4,20 gr
0,70 gr
Adukibonen
329,00 kcal
62,90 gr
19,87 gr
0,53 gr
Adukibonen (Green Age)
313,00 kcal
47,80 gr
21,30 gr
1,30 gr
Adukibonen zonder zout, gekookt
128,00 kcal
24,77 gr
7,52 gr
0,10 gr
Azuki bonen (La Bio Idea)
120,00 kcal
20,90 gr
6,60 gr
0,20 gr

Andere producten van La Bio Idea.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk La Bio Idea.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aceto balsamico (La Bio Idea)
17,00 kcal
4,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Azuki bonen (La Bio Idea)
120,00 kcal
20,90 gr
6,60 gr
0,20 gr
Boterbonen (La Bio Idea)
95,00 kcal
13,00 gr
6,30 gr
0,60 gr
Bruine bonen (La Bio Idea)
121,00 kcal
20,80 gr
7,90 gr
0,70 gr
Fagioli misto (La Bio Idea)
91,00 kcal
12,00 gr
5,50 gr
0,80 gr
Bekijk alle producten van La Bio Idea

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bianchi di spagna
1 gr.
1,09
100 gram bianchi di spagna
100 gr.
109,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel