Voedingswaarde pinda's ongezouten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pinda's ongezouten van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pinda's ongezouten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pinda's ongezouten van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pinda's ongezouten uit de categorie pinda's. Zoek je een ander product in de category pinda's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pinda's ongezouten

In 100 gram pinda's ongezouten van Perfekt zitten 616 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pinda's ongezouten bevat 26,6 gram eiwit en 49,6 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pinda's ongezouten 8,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pinda's ongezouten

Energie in calorieën
616 kcal
in kilojoule
2577 kj
Eiwitten
26,6 gr
Koolhydraten
11,6 gr
waarvan suikers
6,5 gr
Vet
49,6 gr
waarvan verzadigd
7 gr
Vezels
8,6 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pinda's ongezouten van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32032 kcal, wat neerkomt op 4,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pinda's ongezouten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pinda's ongezouten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
84 minuten
Fietsen
116 minuten
Hardlopen
42 minuten
Wandelen
107 minuten
Wielrennen
29 minuten
Zwemmen
77 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pinda's ongezouten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Borrelmix (Jumbo)
611,00 kcal
18,50 gr
21,40 gr
47,50 gr
Choco pinda (Jumbo)
498,00 kcal
59,90 gr
9,20 gr
24,00 gr
Choco's pinda (AH)
525,00 kcal
57,00 gr
9,50 gr
28,00 gr
Doppinda's (Aldi)
608,00 kcal
11,00 gr
25,80 gr
49,20 gr
Doppinda's (Vomar)
626,00 kcal
20,00 gr
24,30 gr
49,60 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pinda's ongezouten
1 gr.
6,16
100 gram pinda's ongezouten
100 gr.
616,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel